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損切りでメンタルやばい…FXロスカットの苦痛を消す対策3つは?

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FXトレードで損切りすると、お金を失った苦痛でメンタルがやられるという方へ。

その苦痛をやわらげる方法を、FX歴10年以上の専業トレーダーがお伝えしましょう!!

 

 

損切りが苦痛じゃなくなった

 

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これまでFXトレードを行ってきて、「僕も一人前になったな」と感じた瞬間があります。

それは、お金を失う痛みを感じなくなったことです!!

 

これまでこのブログで何度か書きましたが、僕はケチです。笑

参考:旅行で親友と大喧嘩!その友達と仲直りできた奇跡の方法は?

 

必要ないものにお金を使わないのはもちろん、必要なものに対しても10円単位でケチります。

体に悪いことは承知の上で、お値段お得なマックが大好きです!!

 

それでもFXトレードでは、1回10分の取引で5万円とか簡単に損切りします。

「損切りになっちゃったか~(棒読み)」みたいな感じです。笑

 

最初これに気づいたとき、自分の中ではけっこう驚きだったんですよ!!

普段10円をケチる僕が、FXトレードでは10分で5万円を失っても平気なんだと・・・

 

苦痛を感じなくなった理由

 

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苦痛を感じなくなった理由は、まず間違いなく「経験」ですね!!

 

FXトレードを始めた当初、僕は損切りになったお金を色々なモノに置き換えていました。

「あぁ、この損切りがなければビックマックを10個は食べれたぞ」みたいな感じで。笑

 

でもその損切りを100回・1000回と重ねるうち、FXトレードでお金を失うことに慣れちゃったんです。

まあ1000回も「あぁ、・・・」なんてやってたら、精神が壊れますからね。笑


また、自分のトレード手法の「勝率」を理解したのも要因です!!

 

数多くのFXトレードをこなすうち、自分のトレード手法がどれくらい勝てるのか把握できるようになりました。

したがって、自分がどれぐらいの確率で負けるかも分かっているのです。

 

だから損切りが発生しても、その確率内でおさまっている限りは何とも思いません。

取引を何回か積み重ねていけば、最終的に勝ちトレードの方が多くなることを知っているからです。

参考:FX手法は確率と統計で考えろ!君がすでに1億円を持っている理由

 

損切りはリスクの受け入れではない

 

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「キッチリと損切りを設定して、リスクを受け入れることが大切」

FXトレーダーなら、誰もが一度は耳にしたことのあるセリフだと思います。

しかしこれを、本当の意味で理解している人は少ないです!!

 

多くの人はFXトレードを仕掛けるときに、自分がリスクを取っていることを知っています。

そして逆指値を設定することで、「自分はそのリスクを受け入れた」と考えるのです。

 

しかし、この考えは間違っています。

「損切りを置く=リスクを受け入れる」ではありません!!

 

「値段が損切りライン間近まで来たら、胃がキリキリする」

「損切りトレードが続くと、ついイライラして暴言を吐く」

 

これらの症状に、心当たりがある場合・・・

あなたはFXトレードのリスクを、完全には受け入れていません。

心のどこかで、「お金を失いたくない」と思っていたのです。

 

そういう人はやはり、無意識にでもリスクを避けようとしてしまいます。

表面的にはリスクを受け入れているように見えても、心の奥底では損切りになることを恐れているからです。

 

しかしFXトレードにおいて、リスクを避けることはできません。

参考:リスクは絶対に避けるな!人生にも役立つFXのリスク管理方法とは?

 

すると、どうなるか??

避けられないものを避けようとする中で、自分の心の中で弊害(へいがい)や葛藤(かっとう)が生まれます。

その結果、自分のFXトレードがうまくいかなくなるのです。

 

本物のFXトレーダーはリスクがあることを理解しているだけではなく、そのリスクを完全に受け入れています。

したがって損切りしても、不愉快な気持ちになることはありません。

つまりFXトレードに付きものであるリスクで、自分の規律・集中力・自信を失うことがないのです!!

 

損切りの苦痛を消す対策

 

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「FXトレードの損切りで、苦痛を感じないようにしなさい」

これは言うのは簡単でも、なかなか身に付けることはできません。

 

実際FXトレードを始めてからずっと、僕は損切りが苦痛でたまらなかったです。

会社で長時間働いて稼いだお金が、ものの数分で吹っ飛んでしまう・・・

損切りをした日はいつも暗い気持ちになり、やる気が起こらなくなりました。

 

このダメージを何とか軽減できないかと、僕は前から色々と試してきましたよ。

そんな僕がこれまで編み出してきた対処法は以下の3つです!!

 

1. 損切の練習と考える

2. 「損切り」という名前を変える

3. お金に換算しない

 

ではそれぞれについて、以下にくわしく説明しましょう。

 

1. 損切りの練習と考える

 

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利益を期待するから、損切りを痛く感じるのです。

FXトレードする目的を、「利益を出す」から「損切りの練習をする」に変えましょう!!

 

だからエントリーする前には「このトレードよ、損切りになれ」と願うのです。笑

そして無事に損切りとなったら、「いい練習になった!!」とガッツポーズをします。

その後、ちゃんとルール通りに損切りできた自分をめっちゃ褒めてあげましょう。

 

また、本当に損切りの練習をするのもアリです。

毎朝まず起きたら、ドル円を最小通貨単位で買ってください。

そして10pips下がったら、損切りを行うのです。

 

これを毎日続けていれば損切りに慣れて、苦痛を感じにくくなりますよ!!

参考:1万時間は嘘!たった半年でFXスキルを身に付ける秘密の練習方法

 

しかも続けていれば、思わぬ利益を生み出してくれるかもしれません。笑

参考:逆コツコツドカン!損切り10pips利食いなしで100回FXした結果は?

 

2. 「損切り」という名前を変える

 

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もう損切りの「損」という字から、ネガティブオーラがプンプンです。笑

こんな言葉を使うから、「イヤだな~」と思ってしまうんですよ。

参考:FXで損切りできない方へ!ロスカットルールを守る秘策3つとは?

 

たとえば、これから損切りのことを「資金回収」と言い換えましょう。

「あのトレード、全然ダメだったから資金回収してやったぜ」

上から目線で、そう言い放つのです!!

 

何ならこの際、損切りのことを「ドラえもん」と呼んでもいいですよ。笑

「今度のトレードはうまくいくと思ったけど、ドラえもんになっちゃった」

そう言えば、残念そうには聞こえないでしょう。笑

 

3. お金で換算しない

 

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トレード記録に「-10万円」と書いてあるのを見たら、普通にヘコみます。

これは、お金に換算するからダメなのです!!

 

たとえば、「pips(ピプス)」でトレード記録をつけてみてはどうですか??

「-10万円」より「-20pips」の方が、後で見返したとき明らかにダメージの大きさが違います。

 

どうしても金額で記録を残したいときは、10,000円=1ポイントとしてケタと単位を変えましょう。

「-10万円」なら、「-10ポイント」です。

これだけで見た目の数字が小さくなり、かつダイレクトに金額が目に入ってきません。

 

まとめ

 

損切りで苦痛を感じるようだと、適切なFXトレードができません。

お金を失うことに痛みを感じる人は、少しでもその苦痛を消す工夫をすべきです。

今回紹介した「損切りの苦痛を消す対策」はすぐできるものばかりなので、ぜひ試してみてください!!

 

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